Archive for 情感

永别邵伯

昨晚,从朋友那里得知,我们称为邵伯伯的、我的好友邵风华的父亲,永远地离开了人世。在结束了五个月的求医和陪护之后,风华明天要送父亲最后一程。

今年春节期间,我在朋友圈看到风华陪护父亲住院、自己却被怀疑为肺炎的消息,就从老家乘坐公共汽车前往河口(属东营市)探望。下了车,买了点水果,提着前往病房。邵伯伯居然认出了我,至少看上去如此。在二十多年前的夏天,我在他家里住过几天,我记得,他特爱下象棋,穿着[……]阅读全文

母亲的语言暴力

我是从小在语言暴力下长大的女孩子,我目前的状况是:胆小怕事,怯懦,没有什么朋友,有点自闭,害怕和别人走得近,因为内心又自卑又敏感。睡眠质量也不好,肠胃也不好,而且心理问题比较严重,抑郁很久,也想过很多次自杀,水果刀总是要收起来,看着它总会想划过去是什么感觉。

我的妈妈吧,我一般都不乐意这么叫她。若是后妈也不见怪了,亲生的这些生疏只觉得心酸。

从来不和她亲近,没有牵过手,没有一起[……]阅读全文

人人都缺爱

今天要讲的这个故事,来自于柠檬。
回家过完节,柠檬坐飞机回京,但因为航班晚点,落地北京首都机场已经深夜十二点了。
柠檬拖着巨大的行李箱去打车,一出门就惊呆了,正在打车的人排着长长的队伍,如果从队尾走到队首,可能需要数十万光年。
天气很热,柠檬又饿又困,感觉自己的内衣都化进肉里了,汗水流出来,头发粘在额头上。她站在队伍里,异常烦躁。
柠檬翻着包找纸巾,没找到。
正在气急败坏,身后一张纸巾递[……]阅读全文

看见光明的奢望

我是位白内障患者,住在一座偏远封闭的小镇上。曾经年轻的我也曾双目健全,直到十年前的那天,厄运降临。对于那场震惊全村的意外,我不愿太多回忆,一方面是历史毕竟过去了,一方面也是因为记忆模糊不清,只记得一些片段——事情来的毫无征兆,仿佛一些飞虫闯入我的右眼,视线开始模糊,本来我没什么警觉,直到几个月后,越来越模糊,越来越严重,右眼甚至不间断的开始失明,那些日子如同天塌下来一样,我不断的咒骂右眼,不断怨恨[……]阅读全文

有目的的宣泄,把情绪从峰值降到可控

关于日常生活中普通人单纯地打东西、尖叫来发泄,甚至随便找个发泄屋来发泄,并不能真的帮助当事人缓解压力的观点。但是并不是所有情况下这些行为都没有帮助,只不过多数情况下普通人不太可能能正确使用这个方法,因此存在大量对此方法的误用,也不推荐给一般人自助使用。

这类发泄技术在心理咨询中称作“宣泄”(catharsis),除了一开始最常使用这种方式的本能疗法,完形疗法,各种各样的躯体疗法,大量的创伤治[……]阅读全文

请替我爱她

我不知道你们有没有这样的朋友,她有强烈的存在感,让人又爱又恨又有些莫名的怜悯。
我有这样的朋友。
她叫佟声。

佟声是我所有故事的忠实读者,她给我发微信,声音听来有些哑:“韩寒,我想变成你故事里的人。”

很长一段时间,我对佟声虽然有所了解,但深入到故事的细节里,恐怕全世界只有佟声自己知道。
因为有伟大的基因多样性,所以佟声是个神奇的存在。

佟声大学毕业后,去驾校学车。
一辆[……]阅读全文

控制好自己的情绪

人都说易怒的人情商不高,在网上查了一下,似乎真的如此。

『情商包括以下几个方面的内容:一是认识自身的情绪,因为只有认识自己,才能成为自己生活的主宰。二是能妥善管理自己的情绪,即能调控自己;三是自我激励,它能够使人走出生命中的低潮,重新出发;四是认知他人的情绪,这是与他人正常交往,实现顺利沟通的基础;五是人际关系的管理,即领导和管理能力。』
意识到自己不易控制情绪这个问题已经很久了,但一直没有很

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上帝是偏爱你的,未来有美好的可能

永远相信上帝是偏爱你的,所有的一切都是为你做的最好的安排。
你之所以会经历现在 一切都是因为这样对你更好。
我中考失利没考上重点高中。
当时我就对自己说一定是X高中更适合我,所以才没让我考上重点高中的。

所以三年后高考我比那些当年考上重点高中的同学多考了70多分,当然只有一个学霸我没考过她。
所以我考进211重点大学,他们还在二本边缘转悠。
当然重点高中不是这水平的,只是他们可能去[……]阅读全文

绝“情”的能力

这里的“情”,并非指男女之情,而是指情绪。

情绪的范围太广,愤怒,恐惧,求关注,求存在,求回应,这些都是大部分人所常具备的,不过有些时候,真该学会去适当地忽略这些感受。
只是很多人读了很多的书,变得越来越多愁善感,控制情绪的能力越来越差。我也是个喜欢阅读的人,在社会上跌跌撞撞了几年后,才渐渐摸索到了这条只读书绝难学到的技巧。

培养这种能力,读书永远代替不了真实的体验。

在温哥[……]阅读全文

妈咪给女儿的信

我亲爱的大BB:

好久没有在这里给你写信了,这些天妈咪一直在想一个问题:为什么要给你报兴趣班?

我想最主要是因为你向我提出来了:“妈咪,我想学跳舞。””妈咪,我想上美劳,我一直都想。”“妈咪,我想弹琴。”“妈咪,我想学英语。”

听到你有学习的意愿,我也觉得很高兴,毕竟有了学习的意愿你才会认真去学习,而且都是你喜欢的。这个学期,你共有三个兴趣班:舞蹈、美劳和电子琴。当然,画画也一直[……]阅读全文

我的豆瓣故事

时间回到大概六七年前,那时候我还很喜欢在豆瓣写日记,有一次我写了一篇,具体内容记不清了,根据我的一贯习惯,大概就是表示自己没人疼没人爱,生而为人,我很抱歉之类。

然后忽然有个人在下面留了言,意思好像是愿意听我倾诉一番,我当然不会放弃这样的机会,然后就给她写信了。然后她就回了信,然后我又给她写信,这样一来二去,信写的越来越长,竟然写了一年多。

期间发生了很多事情。大概写到第三四封信的时候[……]阅读全文

苦不苦自己才清楚

有生皆苦
佛教认为人的一生是由各种苦恼贯穿的,共有八苦:

(1)生苦:胎儿出生,皮肉细嫩,在接触和适应外界的过程中,充满痛苦。

(2)老苦:人到老年,发白脱落,牙齿老化,嚼食困难,耳聋背驼,行走艰难,倍感痛苦。

(3)病苦:人要患各种疾病,造成肉体上和精神上的痛苦。

(4)死苦:人将临死,对死亡充满恐惧,弥恋现世的生活,感到痛苦。

(5)怨憎会苦:与自己所讨厌的人不[……]阅读全文

恋母的男人感情更专一

很多人觉得男人的恋母情结是一种病,看不上这样的男人。但对于有恋母情结的男人来说,他们觉得大多数女人都是不可靠的,是骚狐狸,离的越远越好。

一旦这种想法在男人心底扎根,其他女人在他们眼里什么都不是,甚至非常可怕。很多女人也都意识到了这点,突然一下子,所有的女人都开始母爱泛滥,都把她们的男人当儿子来养。

女人的这种泛滥母爱,很多情况下是起不到作用的,毕竟母亲是唯一的,其他人都是外人,其他女[……]阅读全文

渐行渐远的老家

今年过年没回老家。碰到有人问起,我总是说:今年是我们搬进新家的第一年,按照风俗,第一年应该在自己新家里过年;或者,孩子鼻子不好,家里没暖气,怕鼻炎又犯了;再或者,干脆就说不好买票。这些都是实情,但其实更重要的原因是,过年要走亲戚,亲戚们之间见面,所聊的话题不过是谁家儿子升官了,发财了,谁家姑娘嫁了一户好人家,谁家媳妇是个厉害的主儿,把男人和婆婆制得服服帖帖的,谁家姑娘厉害,贴了娘家多少多少,诸如此[……]阅读全文

我唯一的男闺蜜

我非常热衷写身边人的故事。和前男友分手之后,为了吐槽他,写了两万多字的爱情小说,并为他配备了一位女主角和男主角。江珉为了我回老家过年而请我吃了一顿送别宴,随口说的一句话被我扩展成了一篇脑补到了十年后的文章。我本想趁热打铁,也写写我男闺蜜的故事,结果却怎样都不满意。

我想我其实并不想过分揣测他和他的现在。

在我的中二年华,与众不同是我的座右铭。大家都喜欢认哥哥弟弟的年代里,我一早就放出话[……]阅读全文